Delincuente sexual Ayuda y prevención
Bienvenidos
Si tus propios pensamientos sexuales te preocupan —o si alguien te ha dicho que deberían preocuparte—, esta página es para ti.
Quizás se trate de pensamientos o imágenes sobre el contacto sexual con un niño. Quizás impliquen fuerza, coacción o violencia —hacia un niño o hacia un adulto—. Quizás tu cuerpo experimente una excitación que nunca has deseado y que no puedes controlar. O quizás el sexo haya pasado a ocupar una parte mayor de tu vida de lo que te gustaría, y te consideres un adicto al sexo.
Estos pensamientos pueden parecer extraños e intrusivos. Llegan sin permiso, no se van cuando se les pide que lo hagan, y lo que más te asusta puede que sea no entender por qué piensas y sientes así.
Rara vez llegan solas. Suelen traer consigo la vergüenza, una silenciosa sensación de no merecer sentirse completo y una necesidad de mantener cierta distancia con las personas que te rodean.
Guardar un secreto como este puede resultar muy difícil, ya que puede afectar a la imagen que tienes de ti mismo, obstaculizar la forma en que te gustaría mostrarte ante los demás y dañar las relaciones que te importan. Es posible que lleves años viviendo así, sin poder contárselo a nadie.
También puede haber momentos en los que tu mente empiece a poner excusas para justificar que actúes según esos pensamientos. Que en realidad no haría daño a nadie. Que las fantasías son inofensivas. Que ellos lo querían. Que no se acordarían. Tu mente también puede decirte que puedes salirte con la tuya. Y quizá lo consigas. Pero no podrás escapar de ello. Lo llevarás contigo a cada habitación, a cada relación, a cada momento de tranquilidad durante el resto de tu vida —y lo mismo le pasará a la persona a la que hayas hecho daño—.
Presta atención cuando empiecen las excusas. Ese es el momento en el que la situación se vuelve peligrosa. También es el momento en el que una sola llamada telefónica puede detener todo lo que habría venido después.
Si te ha pasado esto, llama hoy mismo.
Quizá estés leyendo esto sin saber muy bien si quieres que cambie algo. Aun así, puedes ponerte en contacto con nosotros. Nadie te pedirá que estés seguro antes de hablar contigo.
Pero sea lo que sea lo que tengas en la cabeza, eso no es lo que eres. Tus pensamientos no te definen. Tú eres quien decide qué va a pasar a continuación.
Así que gracias por estar aquí. Lo decimos de corazón. No debe de ser fácil vivir con todo esto, y tampoco debe de haber sido fácil venir a buscar ayuda.
Todas las organizaciones que aparecen en esta página existen precisamente para eso. Su personal se dedica a esta labor cada día, y lo hace sin juzgar a nadie. Todo es gratuito. Las líneas de ayuda son anónimas: no te piden el nombre y muchas de ellas ni siquiera graban tu número. La terapia funciona de otra manera: es confidencial y el terapeuta sabrá quién eres.
Toma lo que necesites: un número, una página web, una conversación. Si lo único que puedes hacer hoy es leer esto, nos alegra que estés aquí. Con el apoyo adecuado, las personas que conviven con esto pueden dejar de estar a su merced. Ese puedes ser tú.
Si un niño se encuentra en peligro en este mismo momento
- Peligro inmediato, estés donde estés: llama al número de emergencias de tu localidad. En EE. UU., el 911.
- Estados Unidos — Línea nacional de ayuda contra el maltrato infantil de Childhelp, 1-800-422-4453. Atención por teléfono, mensaje de texto y chat en directo, las 24 horas del día.
Si esta noche no estás a salvo
- Estados Unidos y Canadá: llama o envía un mensaje de texto al 988. Servicio gratuito y confidencial, disponible las 24 horas. Este número lo comparten dos servicios nacionales distintos y solo funciona en estos dos países; en Canadá, en inglés y francés.
- Reino Unido e Irlanda — Samaritans, 116 123. Servicio gratuito, disponible las 24 horas; también puedes enviarles un correo electrónico o escribirles.
- Australia — Lifeline, 13 11 14. Servicio gratuito, disponible las 24 horas, con opción de enviar mensajes de texto y chatear en línea.
- En cualquier otro lugar: findahelpline.com ofrece una lista de líneas de ayuda para situaciones de crisis por países.
No tienes que explicarlo todo. Solo tienes que decir que no estás a salvo.
Si tienes menos de 21 años
- WhatsOK — Estados Unidos, de 14 a 21 años
whatsok.org · sin línea telefónica. Asistencia gratuita y confidencial para dudas sobre tus propios pensamientos y comportamientos sexuales o los de un amigo. Gestionado por Stop It Now!, que también atiende la línea de ayuda para adultos que aparece más abajo. - Shore — Reino Unido, adolescentes
shorespace.org.uk · sin línea telefónica
Asesoramiento gratuito y anónimo para jóvenes preocupados por pensamientos o comportamientos sexuales, tanto en línea como fuera de línea. Gestionado por la Fundación Lucy Faithfull.
Si piensas en los niños
Estos servicios están pensados precisamente para este tipo de conversaciones, incluso si has estado viendo imágenes ilegales y quieres dejarlo.
Troubled Desire — en cualquier parte del mundo
troubled-desire.com · sin línea telefónica, sin contacto con nadie
Gratuito, anónimo y totalmente autodidáctico: una autoevaluación privada y módulos que puedes seguir por tu cuenta, a tu propio ritmo. Disponible en inglés, alemán, español, portugués, francés, hindi, marathi y otros idiomas, del Instituto de Sexología y Medicina Sexual de la Charité – Universitätsmedizin Berlin.
¡Basta ya! — Estados Unidos
1-888-773-8368 · También puedes contactar por chat o correo electrónico en stopitnow.org
Gratuito y confidencial, las tardes de lunes a viernes (hora del Este); no se registra el identificador de llamada ni la dirección IP durante el chat o el correo electrónico. Han informado recientemente de problemas con el servicio telefónico y, por ello, están recomendando a los usuarios que utilicen el chat o el correo electrónico.
Stop It Now! Reino Unido e Irlanda — Fundación Lucy Faithfull
0808 1000 900 · desde Irlanda +44 1372 847 161 · también hay chat en directo y correo electrónico seguro en stopitnow.org.uk
Gratuito, anónimo y confidencial, de lunes a jueves de 9:00 a 21:00 y los viernes de 9:00 a 17:00; tu número se encripta para que los asesores nunca lo vean y cuenta con intérpretes en más de 200 idiomas. Además, ofrecen programas estructurados para personas que han accedido a imágenes ilegales, independientemente de si la policía ha intervenido o no.
«Talking for Change » — Canadá
1-833-703-3303 · también hay un chat anónimo en talkingforchange.ca
Servicio gratuito y anónimo por teléfono o chat, en todo el país, ofrecido por el Centro de Adicciones y Salud Mental. Hay terapia gratuita disponible en la mayoría de las provincias y territorios; la línea de ayuda es anónima y la terapia es confidencial.
Stop It Now! Australia — Servicios Sociales Jesuitas
1800 01 1800 · también hay chat en directo en stopitnow.org.au
Gratuito y anónimo: no se registra tu número ni se te solicita ningún dato identificativo. Incluye módulos gratuitos de autoayuda para bloquear el acceso a material de abuso sexual infantil.
Si tienes miedo de hacer daño a tu pareja
No hay ninguna línea de asistencia en ningún sitio dedicada exclusivamente a esto. Estas dos personas atenderán la llamada.
Un llamamiento al cambio — Estados Unidos
877-898-3411 · también puedes enviar un correo electrónico a acallforchangehelpline.org
Gratuito, anónimo y confidencial, para adultos y adolescentes, de 10:00 a 22:00 (hora del Este) todos los días del año, con servicio de traducción disponible. Si dejas un mensaje fuera de ese horario, te devolverán la llamada en un plazo de 24 horas.
Línea de atención «Respect » — Reino Unido
0808 802 4040 · También hay servicio de chat en línea y correo electrónico en respectphoneline.org.uk
Gratuito, anónimo y confidencial, para cualquier persona que esté maltratando a su pareja o a un familiar y quiera dejar de hacerlo.
Si el sexo se ha apoderado de tu vida
Grupos gratuitos de doce pasos, en todo el mundo, con reuniones presenciales y en línea. No se trata de terapia: son espacios donde se reúnen personas que han pasado por lo mismo que tú, y puedes sentarte al fondo y no decir nada.
Adictos al Sexo Anónimos — saa-recovery.org · 800-477-8191
La línea telefónica ofrece información sobre reuniones solo entre semana; no es una línea de asesoramiento. Puedes buscar reuniones cualquier día de la semana a través de la página web.
Adictos Anónimos al Sexo y al Amor — slaafws.org
No hay línea telefónica central
Buscador de reuniones en la página web, con los números de los intergrupos locales ordenados por región.
Sexaholics Anonymous — sa.org
No hay línea telefónica central
Mapa global de reuniones en la página web.
Para la familia y los amigos
La organización «Stop It Now!» en Estados Unidos, el Reino Unido, Irlanda y Australia atiende llamadas relacionadas con los pensamientos o el comportamiento de otras personas, lo que supone una gran parte de su trabajo. Utiliza los números indicados anteriormente correspondientes a tu país.
Talking for Change — 1-833-703-3303 · talkingforchange.ca
Apoyo anónimo para personas en Canadá que creen que alguien de su entorno tiene un interés sexual por los niños.
Stop It Now! Foro de familiares y amigos del Reino Unido — stopitnow.org.uk/family-and-friends-forum · solo en línea
Un espacio moderado para personas relacionadas con alguien que haya cometido un delito en Internet.
Un llamamiento al cambio — 877-898-3411
. Abierto a familiares y amigos de personas que sufren maltrato en una relación, en el mismo horario indicado anteriormente.
Si un niño está en peligro, por favor, ayúdale primero a él. Después, busca ayuda para ti mismo.